Tiro con l’arco

Florian Unruh

Florian Unruh

Ti presentiamo Florian Unruh. Ha 29 anni e fa parte della squadra olimpica di tiro con l’arco tedesca. È stato campione europeo e mondiale, oltre a vincere l’oro ai World Games. “Nel mio sport il focus è tutto”, spiega Unruh. Vuoi saperne di più su Florian e sul tiro con l’arco?

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Cosa ti affascina del tiro con l’arco?

Il tiro con l’arco è uno sport competitivo?

Certo che sì. Però ognuno compete principalmente contro se stesso e confronta le proprie performance con gli altri solo dopo. È una disciplina oggettiva che non lascia spazio alle interpretazioni.

Puoi spiegarci meglio?

Non eserciti alcuna influenza sul tuo avversario, sulla linea di tiro non abbiamo alcun contatto. Eseguiamo le nostre serie e vediamo cosa succede. Anche se i tuoi tiri sono quasi perfetti, puoi comunque perdere se quelli dell’avversario sono migliori. Quindi è importante concentrarsi su se stessi. Siamo felici quando stabiliamo un nuovo record personale, e se gli altri fanno meglio pazienza. L’importante è sforzarsi di dare il massimo, e la forza mentale è determinante: devi eseguire il tiro esattamente come l’hai pensato. Ed è qui che entra in gioco la paura di sbagliare, un timore da cui ti devi liberare completamente. In altre parole, ti trovi a lottare contro i tuoi stessi pensieri.

Quindi è importante concentrarsi su se stessi. Siamo felici quando stabiliamo un nuovo record personale, e se gli altri fanno meglio pazienza.

Il tiro con l’arco è uno sport solitario?

Non direi. Anche se, come ho detto, sulla linea di tiro ognuno è per conto proprio e non vede nessuno, dopo serie di tre o sei frecce ci riuniamo davanti al bersaglio e discutiamo di tutti gli aspetti insieme. Sono momenti in cui possiamo confrontarci a lungo. Durante il tiro siamo come in una bolla, ma prima e dopo parliamo molto. A proposito: ciò avviene a tutti i livelli, anche alle Olimpiadi.

Ci sono altri aspetti che ti affascinano?

Sì, certamente. C’è il lato tecnico. L’interazione con l’arco. Si tratta di sperimentare e ottimizzare costantemente ogni aspetto, adattandolo alle tue esigenze. Ogni volta che migliori devi adeguare l’equipaggiamento. È un processo che non finisce mai, e questo mi piace.

C’è il lato tecnico. L’interazione con l’arco. Si tratta di sperimentare e ottimizzare costantemente ogni aspetto, adattandolo alle tue esigenze.

Hai qualche rituale per trovare il focus?

Solo per il tiro individuale. Dal momento in cui incocco la freccia, la sequenza è sempre la stessa. Così ottengo risultati migliori. Però non si tratta di superstizione o cose del genere. Immaginiamo che le circostanze mi impediscano di seguirla... E qui mi ricollego al discorso sulla forza mentale. Non ho bisogno di un rituale.

Parlaci del momento che precede il tiro.

In che modo l’allenamento ti migliora?

I cambiamenti più importanti avvengono nella tua mente: cosa posso migliorare nel processo mentale che culmina con il tiro? E poi il processo di tiro in sé: quali sono i miei movimenti? A seconda del tipo di movimento, la riproduzione può essere più semplice o più difficile. Cerchiamo la sequenza di movimenti più tollerante agli errori e maggiormente ripetibile. Si migliora ripetendo una serie di movimenti riproducibile in modo ottimale. Inoltre, allenamento e competizione presentano delle differenze. Se qualcosa funziona durante l’allenamento ma non in gara, allora c’è margine di miglioramento.

Se potessi esprimere un desiderio in relazione al tiro con l’arco, quale sarebbe?

Molte più persone dovrebbero provare. I corsi di formazione per principianti sono molto interessanti, perché li vediamo entusiasmarsi e divertirsi fin dal primo tiro. Se più persone lo provassero, in molte lo sceglierebbero come sport. Ne sono certo.

Qual è il tuo stimolo principale?

DNA diversi. Stesso approccio.

Queste parole riassumono tutto il significato della campagna. Marchi diversi con origini e background diversi condividono lo stesso approccio ai clienti, alle sfide e alla qualità. E per incarnare l’idea di un approccio comune non c’è niente di meglio che atleti di vari sport. Fanno tutti cose diverse, eppure sono spinti dalla stessa volontà di migliorare in ciò che fanno. Questa analogia è alla base della campagna. Vorresti saperne di più? Fai clic qui sotto e scopri la campagna!

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